Comment fonctionne Bodydaily

Le calculateur estime votre maintien calorique.
C'est la base de toute la méthode Bodydaily.

Le programme recommandé est automatiquement sélectionné selon votre résultat.

Principe
Chaque programme suit une progression structurée et réaliste.
Le corps s'adapte progressivement, sans frustration.

Important
Le maintien calorique reste votre référence principale.